¿Quién compra un libro en mediamarket?
Sin lugar a duda un friki total que ni siquiera
le interesa seleccionar un poco lo que lee y se decanta por grandes superventas
y lo que le dicten las grandes multinacionales.
Una vez más, me tengo que "comer" ñam-ñam todas mis
reflexiones y darlas por falsas, o admitir que yo soy una friki total.... y que
elije los libros dentro de los que las grandes empresas multinacionales
consideran oportunos para adecuar mi manera de pensar a la suya. (Que le vamos a hacer, tengo derecho a tener mis propias empanadas
mentales... Una no es perfecta... pero casi ;-))
Además, como iba un poco depre-enfadada conmigo misma y el mundo que al
final es un todo, tomé la decisión de coger algún libro de auto-ayuda para criticarlo y
ponerlo a parir. Algo que hago de vez en cuando y me sirve de catarsis.
Sin embargo, no sé qué tipo de hados o como estaba el sol y la luna aquel
día, o simplemente que yo iba un poco "foufou" como dice mi hermano y no
los vi.... Pero vi el libro de Punset... Y como a falta de pan, buenas son
tortas, lo cogí (junto con una novela negra de mucha acción, que es lo que
pensé que leería si acaso leía algo).
El otro libro de Punset que leí, el viaje al amor...
digamos que (siendo sincera) "lo he puesto a parir" siempre que he
tenido la menor ocasión.
¿Mi objetivo para elegir el libro cual era? Simplemente rajar, criticar a alguien, ponerlo a parir, hacerle cien mil trajes... pero que psicológicamente no me afectase mucho y tampoco le importase a esa persona (si no, hubiese elegido a la Cospe, o cualquier otro y los sobrecitos... si que se cumpliría lo de que a ellos no les importase, pero entonces igual me daba un ictus).
Así que señoras y señores, había hecho la elección perfecta del libro.
Sin embargo, quien
me iba a decir que me iba a enganchar con un libro de mi amigo-enemigo Punset y lo mejor/peor de todo que me ha gustado mucho. Y sin duda lo mejor ha sido que me he evadido de la triste realidad que nos rodea, lo que no deja de ser un poco de contrasentido con el título del libro "excusas para no pensar"... Últimamente me encuentro llena de contradicciones. Qué le vamos a hacer.
Ahora bien, no todo va a ser positivo, y si que hay algún trozo que me ha parecido que era "una morcilla" en mitad del libro, pero teniendo en cuenta el ojo crítico con el que lo he leído, imagino que son minucias.
El libro se divide en 9 itinerarios, capítulos podríamos decir, que analizan distintos aspectos de la mente y nuestra manera de pensar. Además, dedica muchas reflexiones acerca de educación, el sistema educativo actual, etc. que me han gustado mucho. No soy la única que se ha dado cuenta de ello, y en este blog, de pazuela, hacen un comentario bastante exhaustivo razonable y lógico de las distintas ideas que va dando.
Hay frases que me han gustado mucho, como:
"Ninguna de tus neuronas sabe quien eres... ni le importa"
que inspiró una camiseta de kukutxumuxu o "hay vida antes de morir"
Ahora bien, he escuchado la entrevista en pagina 2, (http://www.rtve.es/alacarta/videos/pagina-2/pagina-2-entrevista-eduard-punset/1076890/uno) uno de mis programas favoritos... y sigue sin sorprenderme que sea una persona tan parodiada por cómicos y artistas (tenía la necesidad de ejercer de brujilla).
Me ha hecho mucha gracia el que sostiene que la mente masculina, tiene siempre 12 años... no se yo, estoy convencida de que hay argumentos científicos que desmontan esa hipótesis de cabo a rabo... pero me reído y he pensado "...no, si ya lo sabía yo eso". Fuera de bromas mas o menos sexistas, no se yo si se sostiene mucho ese argumento.
En cuanto al libro, se lee con mucha facilidad, porque está divido en 9 itinerarios y a su vez éstos en numerosos epígrafes (que se corresponden con artículos en prensa ya publicados).
ÍNDICE
Prólogo
Itinerario 1 El origen de todo
- ¿Dónde y cómo surgió la vida?
- En busca de otras formas de vida
- Últimas noticias desde el Universo
- ¿Qué pasó antes del inicio?
- Otros Universos
- La evoluación de nuestro planeta
- El largo viaje de nuestros antepasados
- El cansancio de la tierra
Itinerario 2 El largo camino del aprendizaje humano
- Los secretos del aprendizaje
- La autoestima y la curiosidad de los bebés.
- La importancia de la enseñanza emocional
- Más investigacioens sobre inteligencia emocional.
- No todos los niños son iguales
- Sugerencias para las escuelas.
- La crisis educativa
- El primer objetivo de la educación
- ¿Premiar es mejor que castigar?
- Algunos errores muy frecuentes
- Por qué no admitimos los errores
- Expertos y equivocaciones.
- La sabiduría milenaria de las tribus
- El poder de las imágenes
- Aprender a convivir en paz
- El conocimiento indispensable de los niños
- Cuestión de frecuencia.
- El lado social de las emociones
- Las raíces de lainfelicidad
- ¿Qué nos hace tomar decisiones?
- Lo que se esconde detrás de cada decisión
- Nadie lleva un título que rede: "Soy un psicópata"
- Las raíces del amor
- La inversión parental
- Enamorarse: cuestión de química
- Somos optimistas por naturaleza
- La conciencia, esa gran desconocida
- El abandono de las mayorías
- El origien del cerebro
- Estamos programados para ser únicos
- Imaginar y recordar, las dos caras de una misma moneda
- Cómo gastamos la energía cerebral
- Cómo funciona la memoria
- El cerebro no distingue la causa del dolor.
- Como nos afecta una depresión
- Las infinitas versiones de la realidad
- El talento se puede inventar
- ¿Realidad o ciencia ficción?
- Los últimos avances científicos
- El impacto del alma sobre el cuerpo
- El poder de un insulto
- Decir lo que pensamos
- No podemos separar la vida dela muerte
- Mentes masculinas versus mentes femeninas
- Más diferencias entre mujeres y hombres
- Los motivos de la infidelidad
- Demostración práctica
- La abundancia de opciones
- Diferentes valores generaiconales.
- Los jóvenes constituyen por sí mismo una manada diferenciada.
- Racismo y machismo, dos prejuicios muy arraigados
- Pobreza y criminalidad
- ¿Cómo distinguimos a un psicópata del resto?
- Indicios de maltrato
- La fascinación de lo virtual
- Un planeta en peligro
- La inmensa riqueza del planeta
- Posibles respuestas
- El ciclo vital
- Cambio climático: una amenaza real
- Qué hacer ahora
- Las hazañas de la evolución
- Cooperación natural
- El secreto del canto de los pájaros
- Inteligencia animal
- ¿Cómo se adapta el organismo al tiempo?
- La importancia de cambiar de opinión
- El regalo de vivir
- El poder dele ntorno
- Carceleros y chimpancés
- Cambios en la identidad social
- Variaciones en el entramado social
- Transofrmación cultural
- Pequeños cambios para vivir mejor
- Reconsideraciones necesarias
- El cuestionamiento constante de la ciencia
- Mo dificar la mente
- En qué se parecen un tigre agresor y un atasco de tráfico
- Estadísticas para la vida real
- Predecir el mañana
- Jóvenes y mayores ante la crisis
- Decisiones: ¿Razón o corazón?
- Cosas que he desaprendido
- Los orígenes del desconcierto
- Sabios modernos
- Interpelaciones repetidas
- ¿De verdad somos iguales ante la ley?
- Un poder desconsiderado
- Los dispendios económicos del Estado
- Los problemas de los servicios sociales
- ¿Quién controla nuestra vida?
- Funcionarios y ministros: un binomio complicado
- Hace falta más ciencia en política
- La importancia del grupo
- La cohesión nacional
- Salud y pobreza
- Las multiples consecuencias de la falta de dinero
- Sentir la desigualdad
- Las raíces de la crisis y alguna solución
- ¿Qué hace falta para ser feliz?
- Platón, Buda y los científicos
- Tener amigos es bueno para la salud
- ¿El deporte mejora el ánimo y la memoria?
- Pistas para alcanzar el éxito
- Suerte y promedios
- Más ciencia, menos dogmas
- ¿Qué pasa cuando morimos?
- Diez mandamientos para no ser infeliz
- Un ejemplo de felicidad
Agradecimientos
Créditos de las ilustraciones
Sinopsis contraportada:
Desde el cómo empezó
todo al compendio de fórmulas que nos ayuden a ser más felices en un mundo
mejor, pasando por las claves de nuestras emociones, la complejidad del cerebro
o los secretos de la Tierra, Eduardo Punset aporta sus reflexiones claras,
amenas y comprensibles en torno a esas siempre palpitantes cuestiones. Y,
además, amplia su campo de respuestas a ámbitos que hoy nos preocupan
especialmente a todos, como la crisis económica y la incidencia de la política
en el día a día de los ciudadanos. Hoy, más que nunca, no hay excusas para no
pensar.
Título: EXCUSAS PARA NO PENSAR. Cómo nos enfrentamos a las incertidumbres de nuestra vida
Autor: Eduardo Punset
Editorial: Booket
Precio 7.95 euros en Mediamarket
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